Adidas StellaSport GIVEAWAY

Kävin tsekkaamassa Stadiumista Adidaksen & Stella McCartneyn uusimman malliston – Adidas StellaSportin. Urheiluvaatteissa näkyi vahvoja kuvioita ja erikoisia väriyhdistelmiä. Väreinä oli mm. sinistä, vihreää, punaista ja valkoista.

On aika järjestää pieni arvonta täällä blogissa, joten arvon tällä kertaa nämä upouudet bikinit yhdelle lukijalle! Bikinit ovat S-kokoa.

DSCN0935

Arvontaan voi osallistua kertomalla mikä Suomen kesässä on parasta, ei tarvitse kirjoittaa pitkää viestiä, miettikää vain tässä pimeyden keskellä mitä odotatte eniten kesältä. Minun mielestäni parasta on valo, lämpö ja meri. En malta odottaa kesää!!!

Ollakseenne mukana arvonnassa, kirjoittakaa kommentiboksiin sähköpostiosoitteenne ja mikä teidän mielestänne on parasta Suomen kesässä.

Arvonta on voimassa viikon ajan, 5.2 kl 18:00 asti.

x Steffi

Arjen ruokia

Vähän ruokakuvia arjestani. Ruokakuvia on täällä blogissa aika vähän, koska annokseni ovat harvoin kauniita tai inspiroivia, hehe. Välillä eteeni tulee kuitenkin ihan hyvännäköinen annos joka pääsee julkisuuteen :D

Huomaan, että iltaisin on iskenyt usein herkkuhimo. Koitan välttää liiallista sokerin syömistä, vaikka olen sitä mieltä, että pienissä määrin herkuttelu on ihan OK. Fiilis karkinsyönnin jälkeen ei tosin aina ole niin freesi, joten koitan jättää herkut viikonlopulle. Asiaa ei hirveesti auta se, että kaapissa on edelleen herkkuja joulun jäljiltä… Poissa silmistä, poissa mielestä? Se pitää kyllä paikkansa!

food1

AAMUPALA – VÄLIPALA – LOUNAS

food2

BRUNSSI – TEE – VÄLIPALA

x Steffi

Wodconnect mobility opas 2/4 – Lats

Hyvää alkanutta viikkoa! Tässä tulee jatkoa mobility-sarjaan, joka kuvattiin wodconnectin kanssa. Tällä kertaa fokuksessa on leveä selkälihas, joka tekee paljon töitä leuanvedoissa. Nämä venytykset voivat tuntua aika inhottavilta (varsinkin nuo foamrullas-hommat) mutta uskokaa minua, ne kannattaa! Kaikki kuvat ja liikeselostukset löytyvät allaolevasta linkistä :)

CrossFit mobility basics 2/4 – lats 

IN ENGLISH!

Mobility-LatsStretch 001

Mobility-LatsFoamroll 001

x Steffi

Loop-treenivideo

Jos seuraatte facebookkiani, niin ehditte jo nähdä tämän hetki sitten. Tämä oli kiva haastattelu, jonka radiokanava Loop teki minusta. Otsikko on ehkä hieman provosoiva, mutta pitäähän se periatteessa paikkansa. Minulla on toinenkin haastis-video, jonka ruotsalainen lehti HBL teki minusta, sen julkaisen luultavasti ensi viikolla! :)

Kuvaa klikkaamalla tai tästä pääsette videoon!

Screen Shot 2015-01-23 at 11.50.46 AM

Nyt jatkan kouluhommien parissa. Nämä hommat tuntuu tällä hetkellä maailman vaikeimmilta asioilta, wish me luck!

Nautinnollista viikonloppua!

ps. olen huomenna uudestaan menossa Mikko Salon seminaarille. Seminaarilla on kaksi vapaata paikkaa, pistäkää mun facebookkiin viesti jos kiinnostuitte! Tästä näette fiiliksiä viime kerrasta.

x Steffi

Jungle Juice Bar + Steffi = STEFFIT SUPERSMOOTHIE!

Jos satutte kävelemään Jungle Juice Bar -smoothiebaarin ohi, tulette luultavasti törmäämään tällaiseen mainokseen! Minulla on ilo kertoa, että Jungle Juice Bar ja minä lyötiin ideat yhteen ja näin kehittyi upea, ikioma, kausittainen nimikkojuoma – STEFFIT SUPERSMOOTHIE! :)

Kun JJB otti minuun yhteyttä koskien ideaa, minun ei tarvinnut ajatella kauan jos lähtisin mukaan – tietinkin lähtisin! Olen ollut JJB:n suurkuluttaja ja aito fanittaja alusta lähtien. Arvostan sitä mitä tämä suomalainen ja superterveellinen brändi edustaa.

Tätä smoothieta kannattaa testata. Hain inspiraatiota “Pumping Iron” -smoothiesta, joka on nyt mielestäni ketjun toiseksi paras smoothie. Maku on täyteläinen ja raikas. Mustikat ovat suomalaista superfoodia, inkivääri tuo raikkautta, heraproteiini ja jogurtti tekee smoothiesta hyvän välipalavaihtoehdon.

Tämä on hyväntekijäsmoothie, eli jokaisesta juomasta menee 1€ minun valitsemaani hyväntekeväisyyssäätiöön. Valitsin SOS Lapsikylän, joka pyrkii antamaan syrjäytyneille lapsille apua ja tukea kotimaassamme. Jos tämän juoman valitsette, teette myös muille, kuin itsellenne hyvää :)

10392302_865896396766962_8114895454018972115_n

 

Hienoa olla mukana tekemässä merkityksellisiä asioita! :)

x Steffi