Tulossa ensi viikolla ja ruokaresepti

Hyvää viikonloppua! Ensi viikolla jatketaan kysymyspostauksen vastauksilla ja kirjoitan Haglöfsin kengistä (kuvassa) pienen analyysin ja miten ne sopivat lenkkeilyyn. Elixian Run- ja Jog -tunnit ovat myös testissä 🙂 Joten pysykää kuulolla ja ihanaa viikonlopunviettoa kaikille. Itselläni on ollut viikon treenitauko reissailun ja pienen nuhan takia – tiedän tasan tarkkaan mistä pieni flunssa on tullut, mutta se oli sen arvoista (surffaus kylmässä…)! Koitan syödä paljon superfoodeja ja rohtoja parantuaakseni, jospa ne auttaisivat! 🙂

Haluaako joku opettaa minulle oikean potkaisutekniikan? Se luultavasti ei näytä tältä, haha 🙂

Joku kyseli muuten Liinan papulinssikeiton reseptiä, sain sen häneltä joten olkaa hyvät!

Tulinen linssipapukeitto
2dl punaisia linssejä
litra vettä
suolaa
Purkki kiknerneitä
Purkki vihreitä papuja
yksi iso sipuli (normi tai punasipuli)
pari valkosipulin kynttä
1tl paprikajauhetta
1 chilipalko tai ripaus chilijauhetta
2 laakerinlehteä
tölkki tomaattimurskaa (yrtit, valkosipuli)
runsaasti korianteria
(halutessa lisää muita mausteita)
Huuhdo linssit. Keitä vesi kiehuvaksi, lisää linssit ja suola. Keitä nelisen minuuttia. Huuhdo pavut ja kiknerneet, lisää kiehuvaan veteen. Pilko sipuli ja murskaa valkosipuli, lisää keittoon. Lisää loput ainekset (paitsi korianteri), anna hautua hiljalleen puolisen tuntia. Lisää korianteri ja tarjoile.
T. Liina


Kuva: Sandra
x Steffi

7 kommenttia

  1. Huippu tuo lettisi tuossa kuvassa, ihan kuin joku skorpionin häntä 😀

  2. Steffi! Tämä ei liity tähän postaukseen, mutta voisitko please tehdä jutun treenialushousuista (naisten). Olen vuosikaudet etsinyt hyviä ”treenipikkareita”, jotka eivät kuitenkaan maksaisi 20 e/kpl. Niitä on niin vaikee löytää, kun ei oikeen pysty kaupassa tietämään, että pysyykö paikallaan kovassakin juoksussa ja esim eri palloilulajeissa. On todella ärsyttävää koko ajan kesken pelin korjailla alushousujaan…

    KIITOS!

    ps. muutkin lukijat voi tietysti vinkata jos on löytänyt täydellisiä treenialushousuja 🙂

    • hmmm paha sanoa! omasta mielestä parhaat on sellaiset ”brazilian” malliset (mm. ginassa hyviä), niiku puoliks string ja puoliks peruspikkari, ne ei yleensä ainakaan mulla hakeudu persvakoon ja pysyy paikoillaan 😀

  3. Anonyymi4. toukokuuta 2013 11.01: Mulla sama metsästys meneillään:D yhdet tosi hyvät omistan, jotka taitaa olla iha marketeilta ostettu? sellaset jossa lyhyet lahkeet, eikä paljoa maksanu.

  4. Hei Steffi!
    Mitä tuumit onko tämä Rainbown urheilujuoma mistään kotoisin?

    http://www.rainbow.fi/tuotteet/rainbow/elintarvikkeet/vedet-ja-virvoitusjuomat/rainbow-urheilujuoma-sitruksenmakuinen-05-l/

    Toimiikohan tuo niin kuin esim. Gatoraden sijasta tällaiselle urheilujuomaa silloin tällöin juovalle harrastelijaurheilijalle? 🙂 Kun tuo on hinnaltaan paljon ystävällisempi opiskelijan kukkarolle?

    -Elina

  5. olen tehnyt tässä huomion että sulla taitaa olla aika paljon erilaisia urheilukenkiä, Onko urheilukenkiä kenties enemmän kuin normikenkiä? Oletko tykästynyt johkin tiettyyn merkkiin? Olisi kiinnostavaa kulla postaus sun uheilukengistä.

    olen nyt pari kertaa päätynyt lukemaan tälviikolla sun blogia, ja tämä blogi päätyi kyllä ehdottomasti mun suosikki listalle.

    -Helena

  6. Takajalan pitäisi pysyä maassa tukena ja käytä lantiota ”vieterinä” ennen kun potkaiset. Potkujalanpuolen käsi lentää suorana alas-taakse joka antaa sulle vielä lisää voimaa ja vapauttaa lantiosi potkuun. Samalla taaempi käsi pysyy ylhäällä ja suojaa sivustaa ja kauniita kasvoja kato! 🙂

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.