Nike iphone 4 kännykkäkuori GIVEAWAY

Muistelin tässä, etten ole antanut teille lukijoilleni mitään konkreettista pitkään aikaan. Eli GIVEAWAY-aika! 🙂 Minulla on jo hetken lojunut avaamaton Nike-kännykkäkuori laatikossani. Se ei tule enään omaan käyttöön, joten kuka haluaa tämän? Nämä ollaan myyty nopeasti loppuun, en tiedä löytyykö enää kaupoista Suomesta. Kuori on tarkoitettu iphone 4/4S -puhelimiin.

Voitte osallistua arvontaan jättämällä kommentin kommenttiboksiin, jossa kerrotte lempparivälipalanne! Kuvat ovat aina kivoja, joten jos teillä on blogi, liittäkää blogilinkkinne kommenttiin. Linkin tulisi olla olla johonkin postaukseen, jossa teillä olisi kuva jostakin välipalasta. Muistakaa myös liittää sähköposti kommenttiin.

Jos teillä ei ole blogia tai muuta linkkiä välipalaanne, lähettäkää Steffit Facebookkiin seinälle tai inboxiin kuva jostakin välipalasta!

Voitte myös laittaa reseptin instagramiini stef_fit! 🙂

Teen myöhemmin kuvakollaasin hyvännäköisistä ja terveellisistä välipaloista ja linkkaan kuvien omistajien blogeihin! 🙂 Näin saadaan paljon uusia ideoita välipaloihin.

Arvonta on päättynyt.
x Steffi

49 kommenttia

  1. Itelläni ei ole koneella ollenkaan kuvia välipaloistani kun en pahemmin jaksa ruokiani kuvailla 😀 Kuitenkin yritän syödä terveellisesti, ja usein (raskaampi) välipalani koostuu hedelmästä, maustamattomasta jugurtista sekä marjoista ja täytetystä ruisleivästä.
    Blogisi on muuten aivan ihana!

    ettu_@hotmail.fi

  2. Tällä hetkellä lempivälipala on ajankohtaan sopivasti maustamaton jogurtti mansikoilla, pähkinöillä/siemenillä ja kaakaonibseillä 🙂 Tuosta postauksesta: http://todayimunstoppable.blogspot.fi/2013/05/im-in-love-with-strawberries.html löytyy ainakin yksi herkullinen kuva kyseisestä annoksesta. Muuten välipalat menee vähän kausittain sen hetkisten hedelmä/marjatuotteiden tarjonnan ja tuoreuden mukaan 🙂

    eveliina.heiskari@hotmail.com

  3. ehrmann rahkajogurttia, mansikkamehukeittoa ja mansikoita, nam! tai rahkaa, omenoita ja kanelia, nam! tai rahkaa, mustikoita ja banaania, nam!

    kikatin@hotmail.com

  4. Tämän hetken suosikkeja on banaani-maapähkinä-vadelma smoothie, jossa on lisäksi oman maun mukaan protskujauhoja (itse käytän mansikan makuista) ja luonnon jugurttia. Alla olevasta postauksestapa tuon löytää.

    http://ronjaworkout.blogspot.fi/2013/03/urheilijalle-sattuu.html

    Postauksessa ei ole mainittu tuota maapähkinävoita, kun kokeilin sitä vasta jälkeen päin. HYVÄÄ ON!

    Ainekset: 1kpl baananeja, vattuja noin 100g, luonnonjugurttia sen mukaan kuinka paksua tuosta smoothiesta haluaa tehdä, maapähkinä voita noin 2 ruokalusikallista tai 1 iso ruokalusikallinen ja proteiinijauhoja noin 1dl.

  5. Tällä hetkellä lemppareinta yksinkertaisesti mehukkaat hedelmät ja naturellit pähkinät!! Nams.

    http://jskaupunkilainen.blogspot.fi/2013/05/rantapiknik-kuvina.html

  6. Ehdoton lempparini on marja-banaani smoothie. Eli rahkaa, marjoja, banaania, vitalin mehua. Mun kampaaja teki tätä kerran mulle ja sen jälkeen siitä tuli lemppari!

    Tässä mun uuden blogin osoite. http://nativefoxida.blogspot.fi/ Välipalapostaus tulossa lähiaikoina kunhan löydän kameran piuhan kuvien siirtämiseksi. Blogissa myös omia treenijuttujani.

  7. Moikka! Tämän hetken suosikkivälipaloja on kolme: Turkkilainen jogurtti+vadelmat+mustikat/ porkkanat+hummus/ Valion pehmeä maitorahka makeutettuna stevialla 🙂 Odotan kovasti, että pensasmustikoiden ja herneiden hinta hieman laskee niin pääsee niillä herkuttelemaan 🙂

    Tässä linkissä tuo rahka-välipala:
    http://candyontherun.blogspot.fi/2013/05/kesaiselta-tuntunut-aamulenkki-ja-uusi.html

  8. Kuvaa en valitettavasti saa laitettua mutta tällä hetkellä lempparivälipala on mungpapupuuro, joka oikeasti maistuu paremmalta miltä kuulostaa (ja näyttää..)! Resepti löytyy mm. tästä http://www.lily.fi/blogit/hyvalla-tiella-pitkalla-mielella/proteiinipuuro-bog-monster-suom-suohirvio 🙂

    miian_96@hotmail.com

  9. Smoothiet miellyttää välipalana tällä hetkellä. Maustamatonta luonnonjogurttia pohjana, lisäksi eri hedelmiä. Aivan ihanaa tuli avokadosta, banaanista ja ananaksesta. Hieman ananasmehua tekemään siitä juotavampaa.

    Linkki on toiseen versioon aiheesta, jossa käytin kiiviä ja banaania.
    http://murmeli2006.blogspot.fi/2013/04/smoothieta-valipalaksi.html

    murmeli2006@hotmail.com

  10. Vettä/tuoremehua 400ml, avokado, 250g mansikoita, 250g rahkaa ja iso kourallinen tuoretta basilikaa

    Ohje on kahdelle 🙂 – avokado tekee tästä kermaisen paksua, ja basilikan ja mansikoiden liitto on täydellinen 🙂 . Basilikan sijasta voi kokeilla myös tuoretta minttua. Nams

  11. Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

  12. Lempparit vaihtelee ihan koko ajan! Riippuu aina päivästä, mutta rahkat ja maustamattomat jogurtit + lempparihedelmät banaani/kiivi/mandariini/omena toimii aina. Sekä smoothiet, joihin myös heittelen joka päivä ihan erijuttuja, mitä kaapista sattuu löytymään 😀 uu ihanat nuo kuoret!

    janina.sauren@hotmail.fi

  13. Paras välipala on rahkaa, pilttiä (ruusunmarja&vadelma!) ja raejuustoa! Mums 🙂
    Helppoa ja herkullista!

    salo.heli@hotmail.fi

    -Helis

  14. Mulla ei ole kuvaa välipalastani, mutta suosikkini on helppo ja nopea marjarahka. Purkillinen rahkaa (250g) ja pari lusikallista survottuja pakastemansikoita, kulhossa sekaisin ja nauttimaan!!

    iiris.uotila@gmail.com
    irkku81.blogspot.com

  15. hih en halua osallistua arvontaan (kuori ei sovi puhelimeeni) mutta yks superherkkuvälipala on paahdettu leipä mantelivoilla ja banaanisiivuilla + ripaus kanelia! <3 suosittelen tsekkaamaan kuvan http://freerezzi.wordpress.com/2012/11/13/yummy/ ja kyseisestä blogista löytyy muitakin ihania resepti-ideoita 🙂

  16. banaania, rasvatonta jugurttia ja mysliä tai mansikka-banaani smoothie! <3

    oonachuu@gmail.com

  17. Yksi suosikkismoothie toimii hyvin välipalana: tuoretta ananasta, pakastepinaattia, viherjauhetta, salaattia, banaani, (protskujauhe) ja nesteenä ananasmehu tai kookosvesi. NAM:) Kaverina vaikka siemennäkkäri avokadolla!
    adapajari@gmail.com

  18. lemppari tällä hetkellä joku raikas smoothie ja iha vaa hedelmät:)
    karoliina_issukka@hotmail.com

  19. Tämä gluteeniton, suklainen välipala vaatii hieman marjarahkaa enemmän vaivaa mutta on todellakin sen arvoinen! Syntisen hyvää kahvin kanssa. Melkein niin hyvää, etten tiedä haluanko jakaa reseptiä. Ei vaineskaan, tottakai haluan! Se löytyy TÄÄLTÄ.

  20. Lempparivälipalani on tällä hetkellä ehdottomasti hedelmäsalaatti <3 Paitsi, ilman persikkaa 😀 Saattaapi olla, että oon kohta jo ihan kyllästyny koko salaattiin ku nyt lähiaikoina oon syöny sitä ainaki vuoden eestä 😀 Mutta eihän salaattia syö ikinä liikaa 😉

    suklaasika@gmail.com ( haha , tykkäätkö osotteesta :DD)

  21. lempparivälipala on varmaan tee ja joku hedelmä!

    veeray.blogspot.fi
    veera.louhivuori@gmail.com

  22. Ehdoton lemppari on rahka marjojen ja banaann kanssa, slurps <3

    onelesslonelydancer.blogspot.fi/2013/04/basics-of-nutrition-part-1.html

  23. http://instagram.com/p/ZQwBNsgpdR/
    tai
    http://instagram.com/p/YMt792ApXT/

    hedelmät (riippuu mitä sillä hetkellä tekee mieli) + bulgarianjogurtti + kookoshiutaleita ja jotain siemeniä ja kaurahiutaleita. SLURPS !

    Ja jos tekee mieli vähän herkutella, niin A+ vanilja jogurttia, jäisiä mustikoita, kookos- ja kaurahiutaleita ! Ai että nam.

    -Maria

    http://dejiss.blogspot.com

  24. http://niipu.blogspot.fi/2013/03/arkea-arkea-ja-arkea.html

    ninnuli_m@hotmail.com

    Mustikkabanaaniletut!!

    Ainekset n. 16 kpl
    4 kypsää banaania
    2 kananmunaa
    2 dl vehnäjauhoja (spelttijauhoja, mantelijauhetta tai jätä jauhot pois)
    ripaus suolaa

    Vaihe
    1
    Soseuta banaanit. Sekoita joukkoon munat, jauhot, suola ja halutessasi inkivääri. Anna taikinan turvota noin 10 minuuttia ennen paistamista.
    Vaihe
    2
    Paista taikinasta lettupannulla lettuja.

    lisäsin itse vaan mustikoita, vähän maitoa ja hunajaa makeutukseksi!

  25. Rahka appelsiinilohkoilla. Nam!

    evejaron@gmail.com

  26. Lempivälipalani olisi kulhollinen turkkilaista jogurttia, hunajaa ja mustaherukoita, kaikki muutkin marjat käyvät mainiosti!

    anna.kinnunen86@hotmail.com

  27. Lempparivälipala on pannari kadella kananmunalla ja banaanilla ja marjoja päälle! Ihan mielettömän hyvää ja nälkäkin varmasti lähtee ainakin pariksi tunniksi:)

    Katasti@hotmail.com

  28. Ihanin (treeni)välipalani on kyllä ehdottomasti maapähkinävoi-banaani-smoothie! Ja niin helppo tehdä. Vaihtelen aineiden määrää riippuen siitä, jos syön sen ennen tai treenien jälkeen:

    1 – 2 banaania
    2 – 3 rkl maapähkinävoita (1/3 voi olla myös tahinia tai mantelivoita)
    2 – 3 dl soija- tai mantelimaitoa
    n. 1 rkl kanelia
    (proteiinijauhetta)
    (raakakaakaojauhetta)

    Kaikki blenderiin ja voila, valmista. Todella maukas!. Idea kotoisin shape.comista: http://www.shape.com/healthy-eating/diet-tips/trainers-reveal-my-favorite-post-workout-snack?page=3 josta löytyy myös kuva 🙂 sähköpostini on annika.katter[at]gmail.com

  29. Ihana, nopea ja helppo välipalasuosikkini on
    1 iso omena/banaani/muutama kiivi
    Luonnonjogurttia/rahkaa
    Kanelia maun mukaan

    Yksinkertaista ja herkullista! Nams 🙂

  30. Maitorahkaa, kiiviä, vadelmia, murskattuja pähkinöitä ja maapähkinävoita, niin hyvää!

    kkiamoi@windowslive.com

  31. Tykkään hirveesti maitorahkan, kiivin, omenan ja kanelin combosta! Nopeeta ja herkullista 🙂 Tosin kanelia laitan aika harvoin, silloin kun tekee mieli vähän jotain ekstraa 😀

    matleenaah@hotmail.com

  32. Lempivälipaloihini kuuluvat tunnetusti rasvaton maitorahka sekä TUORE ananas, se on niin hyvää että menisi jälkkäristäkin!
    Toinen on banaani – avokado -pellavansiemenrouhe smoothie. NAM

    annika.arasola@gmail.com

  33. http://farm7.static.flickr.com/6221/6300597948_7d7ae0e7b7_z.jpg

    lempivälipaloihin kuuluu ehottomasti joku raikas ja kiva salaatti ja ruisleipää !

    sallaii@windowslive.com

  34. Hedelmäsalaatti tai herkkusmoothie. Toimii vaan aina ja joka tilanteessa!

    racheltokola@gmail.com

  35. pilkottu omena ja kanelia, hunajaa ja pari ruokalusikallista jotain puurohiutaleita siihen päälle ja sitten mikroon hetkeksi! syödään rahkan/jogurtin kanssa 🙂

    http://evaviktoriaekholm.blogspot.fi/2013/04/mellanmalstips.html

  36. Syön tota Fastin suklaavanukasta lähes päivittäin. Sellaisenaan se maistuu melko jauhoiselta, mutta kun mukaan heittää mansikoita ja kourallisen cashewpähkinöitä niin NAMII 🙂 Sitä vois syödä vähän isommankin annoksen kerralla! Ja kuva löytyy täältä: http://ifthereislove.blogspot.fi/2013/05/randoms.html

    islovethere@gmail.com

  37. Kourallinen manteleita ja johan treeni kulkee!

    karokarokaro@hotmail.fi

  38. Näin kesäisin tuoreina torilta haetut marjat ja maitorahka(menee kermavaahdon tilalta..;) tai sitten ihan pelkästään marjat <3

    okolvanki@gmail.com

  39. Hedelmä-vihanneslautanen, jossa esim. puolikas päärynä, puolikas omena, pari porkkanaa ja kurkkua. Kylkeen kourallinen pähkinäsekoitusta ja kahvia, johon vaahdotettu rasvatonta maitoa ja ripoteltu kanelia päälle.

    Toinen lemppari on Keso-raejuusto sekoitettuna murskattuun avokadoon, johon lisätään sitruunamehua ja mustapippuria sekä merisuolaa. Tätä seosta voi käyttää levitteenä ruisleivällä tai sitten ihan vain kaalinlehdellä 🙂

    idyaa@hotmail.fi

  40. Ruisleipää juustolla, kinkulla ja kananmunalla tai maitoa, maitorahkaa, banaania ja kaakaojauhetta smoothiena! Noi on ne yleisimmät välipalat mitä syön niiden helppouden ja nopeuden takia, mutta välillä tulee syötyä muutakin. Lemppari on proteiinipannarit, mistä mulla on postaus
    http://weekdayssuperheroes.blogspot.fi/2013/04/pannukakkuja.html
    ja sitten lämpimät voileivät on kanssa hyviä!
    http://weekdayssuperheroes.blogspot.fi/2013/05/lampimat-voileivat-ja-pannarin-ohje.html

    sarajulia.seppala@hotmail.com

  41. Itse olen ihan koukussa näkkileipään! Voisi mussuttaa vaikka koko paketin 😀

    annika_silvennoinen@hotmail.com

  42. Näin kesäaikaan tuoreet marjat on ihan ykkönen. Nautitaan nurmikolla istuen ja auringosta nauttien!

    emkalind@gmail.com

  43. 1 banaani
    1 muna
    1 rkl rahkaa
    kanelia

    Puolikas banaani muussataan haarukalla, sekaan kananmuna ja rahka. Paistetaan voissa pannulla. Banaanien tulisi jäädä kunnon paloiksi 🙂 Banaanin toinen puolikas pilkotaan lätyn päälle ja lisätään vadelmia ja rahkaa. Ihan paras jos on aikaa vähän enemmän!

    -Henni

    hyytiainen_henriikka@luukku.com

  44. Lemppari välipala näin kesäaikaan on ehdottomasti tuoreet mustikat ja vadelmat yhdistettynä raejuustoon. Toimii hyvin myös iltapalana maustamattoman jogurtin kanssa. 🙂

    Veera

    veera-s@hotmail.com

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.