Keskiviikkovälipala nr. 2 #välipalatesti

Kiitos kaikista vinkeistä edellisessä postauksessa! 🙂

Keskiviikkovälipala nr. 2

Ruisleipä kanatäytteellä – n. 260 kcal
Vadelma-mustikka trip – 76 kcal
Kahvi kevytmaidolla – n. 20 kcal
Kcal: n. 360 kcal
Terveellisyys: 3,5/5
Kylläisyyden tunne: Hyvä. Sain hyvin energiaa pitkään koulupäivään.
Urheilusuoritus: Ei ollut urheilusuoritusta tänään, mutta jaksoin melko hyvin illalliseen asti.


x Steffi

2 kommenttia

  1. Ootko itse tehny ton ruisleivän vai ostitko jostain ? Toi kanatäyte näyttä meinaan hyvältä, et kiinnostais tietää miten se tehään 🙂

  2. mihin aikaan päivästä nautit näitä välipaloja? ja kuinka myöhään sitten syöt illallisen?

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.