Aurinko paistaa

Uusi viikko, uusi raikas mieli! Tässä hieman viikonlopun meininkiä 🙂

Testailen Valkee-kirkasvalokuulokkeita, joiden sanotaan poistavan pimeän ajan oireita. Olen joka päivä kirjoittanut itselleni ylös pienen analyysin fiiliksistä. Yksi ilta olin todella väsynyt mutta sängyssä tuntui, että olisin voinut kiivetä seiniä pitkin… Vaihdan siksi nyt käytön päiväksi, illan sijaan 🙂

Aloitin kirkasvalokuulokkeiden päivittäisen käytön keskiviikkona 7.11.
Voiko näin pienestä herkusta tulla kylläiseksi?
Nyt mietin jotain sopivaa urheilua, jolla saisin viikon lähtemään hyvin käyntiin…
linkki
x Steffi

2 kommenttia

  1. Hey! Todellakin uusi tapa käyttää joogapalikkaa – thank’s for the tip! 🙂

  2. Moi!
    Megafin och inspirerande blogg<3
    Det där med Valkee. Jag har nu användt den i ca 2 år (varje höst och vinter).
    Ett tips: använd den alltid på morgonen typ genast efter att du vaknat…
    Det är väldigt individuellt hur ofta och hur länge det lönar sig att använda..
    I början hade jag avrje dag 12 min. Det slutade med att jag blev en duracellpupu som inte kunde sova och blev nästan manisk.
    Nu använder jag den 3-4 ggr i veckan 8 min och inte en glimt av höstdepression eller trötthet. Känn efter noggrant och minska på användningstiden om det känns att du börjar gå upp längs med väggarna 😀
    Go girl!

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.