Viikko ilman treeniä

Viikko on lähtenyt hienosti käyntiin. Mahdollisesti siksi, että oli tänään vapaapäivä koulusta ja olen löhöillyt landella ;D Huomenna on tasan viikko siitä, että treenasin. Huomenna tämä löhöily myös loppuu. Kovaa reeniä tiedossa! Aika hassua, kuinka nopeasti tällaiseen urheilumattomuuteen tottuu. Olo on aika laiska! Mutta huomenna kun treenilakkoni loppuu niin luulen että jään siihen taas hyvin koukkuun ja on pakko päästä liikkumaan jollakin tapaa päivittäin. Mutta myönnän – sohvalla makaaminen on tuntunut todella mukavalta. En voisi kuitenkaan ikinä elää tällä tapaa kauaa, kun tiedän kuinka paljon hyvää treenaaminen tuo. Treenipaussi on hyvä pitää välillä, oma syy oli se, että olin treenannut aika paljon pitkään pitämättä kunnon taukoa ja tunsin (ja minulle sanottiin) että kroppani tarvitsee lepoa. Muistakaa myös, että kun ollaan kipeänä niin kroppa ei ole levossa vaikka maataan sohvalla, vaan taistelee olotilaa vastaan.

x Steffi

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.