Lenkki täysillä

Juoksin rakkaan Jennan (koira) kanssa töölönlahti+kallioon (n. 5km). Jenna ei kuitenkaan ollut käynyt pitkään aikaan lenkillä joten vauhti oli hidas. Siksi vein Jennan kotiin viiden kilsan jälkeen ja päätin vetää töölönlahden (2,2km) täysii! Mittasin nyt sekuntikellolla ajan ja ajaksi tuli 8.57.7. Ihan ok aika, onks kellää kovempaa niin yritän pistää paremmaks? 😉

ps. Anteeksi ihonhoitajalleni, joka kielsi minua treenaamasta tänään. Joskus on vaan pakko.
x Steffi

6 kommenttia

  1. Kova aika! Joskin Töölönlahden lenkki ei ole ihan 2.2km pituudeltaan.
    Itse juoksen yleensä 3-4 kierrosta ja kellotan n. 10min per kierros. Kertaakaan en ole kuitenkaan alle kympin mennyt. Pitää joskus mennä kokeilemaan vauhtilenkkiä eikä aina juosta matkaa 🙂
    Kellottamasi aina inspaa yrittämään kovemmin, kiitti siitä, heh! 😀

    -A

    • Heei kiitti kommentista 😉 onks tarkkaa tietoa pituudesta? ton olen nimittäin vain googlannut… hyvä että sanoit 🙂 Toi oli kiva juosta täysillä, se tuntuu kropassa niin erilaiselta kun pidempi lenkki. Hyvää vaihtelua 🙂

      x Steffi

    • Aikoinani olen bongannut Pakkotoiston keskustelupalstalta jonkun mitanneen lenkin pituudeksi 2.15km ja itse olen mitannut 2.1km…eli hyvin lähellä tuota heittämääsi 2.2 kilometkiä. Reilu kakkonen siitä joka tapauksessa tulee 🙂

      -A

    • Oolrait! 🙂

      x Steffi

  2. Skaffa SportsTracker appen (om du int ren har den) så får du veta alla distanser, farter osv 🙂 En bra egenskap är t.ex. att den stoppar tiden om du hamnar stanna i t.ex. trafikljus eller knyta skorna! 😀

    • Hahaa va bra, tack! En app kan jag just skaffa, för har alltid telefonen i hand när ja springer. Är lite dålig med pulsmätare. Känns att det tar en evighet att få bandet på plats, klockan rättställd osv…

      x Steffi

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.