Joogaa hektisyyteen

Valmistaudun huomiseksi yhteen tapahtumaan, josta kerron lisää loppuviikosta. Tämä on aika suuri tapahtuma ja pitää olla tiptop kunnossa! Tykkään laittautua kunnolla, vaikka en päivittäin sitä tee. Huomiseksi on kampaamo- ja meikkausajat varattu ja jännitystä ilmassa. Kun minulla on paljon asioita ja hektisyyttä elämässä, turvaudun joogaan. Olen puhunut usein joogasta, mutta kesällä sitä ei tule harrastettua yhtä paljon kun syksyllä ja talvella. Nyt löysin taas itsestäni joogakärpäsen (hotjoogakärpäsen) ja pyrin käymään tunneilla 2 kertaa viikossa. Olin tänä aamuna 90min hotjooga-tunnilla (38 asteisessa huoneessa), mutta jouduin luovuttamaan 15min ennen tuntia! Hahah, en ollut tottunut kuumuuteen ja oli ollut huono olo jo 20min, enkä halunnut rääkkiä itseäni. Tykkään viedä itseäni melko äärirajoille eri treeneissä, mutta tiedän kuitenkin aika hyvin milloin lopettaa. Loppuviikosta pystyn luultavasti olemaan koko 90min 🙂

Kaivoin pari vanhempaa jooga-aiheista kuvaa kansioistani…
2008
Jennakin joogaa
Kohta pääsee mäkeen!! 🙂
www.yoganordic.fi

Namaste, Steffi

Yksi kommentti

  1. Ääh ja voih. Alppireissu oli jo jäätikölle buukattuna joulukuulle, mut hiton AirBaltic perui vuoron ja nyt on jo liian kallista ostaa lentoa muilta. 🙁 No toivottavasti lappiin pääsee johonkin. 🙂

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.