Tuplatreeni

Tänään ei ole ollut koulua, joten hyvin ehtii vielä bloggata ja treenata. Minulla oli paljon energiaa ja aikaa joten…

! TUPLATREENI !

Aamupäivällä oli PT:n kanssa treffit, tein henk.kohtaisen maastaveto-ennätyksen 105kg 🙂

Ja illalla oli niin paljon energiaa että menin kovalle lenkille, juoksin 5km alle 21min. Meinas laatta lentää, kun oli niin kova vauhti päällä ja yritin saada kovan ajan. Noh, mielummin treenistä kun esim. alkoholista.

hyvin ehtii kuvia räpsätä vaikka vauhti on kova!
Lenkki oli yksi parhaimmista ikinä! Siis fiilis lenkin jälkeen, hehe. Urheilu on parasta huumetta.
x Steffi

6 kommenttia

  1. 21min!! Sairasta 😀 Mulla on 25 sellanen ”sitten joskus” tavote 😀 näköjään täytyy kiristää sitä entisestään.

    • Juoksin kyl tosi kovaa, myönnän! Mä otan jokskin kerraks mukaan sykemittarin niin näkee vähän noita sykkeitä jne 🙂 Kandee kiristää jos pystyy.. toi meni aika intervalleissa kuitenkin.

      x Steffi

  2. paljon sä vedät cooperissa?

  3. 5km 21 min!!! SHIT! siin on sulla 10km/45min jo aika realistinen, tosin kunnianhimoinen, tavoite! GO STEFFI!

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.