Portugali treeni

Minä, Stina, Enni ja Jassu tehtiin toissapäivänä treeni täällä Portugalissa kun aallot eivät olleet surffattavia. Löydettiin rannan sivulla hienot rappuset, jotka kesti n. 30sek juosta ylös, päätettiin ennen treeniä että juostaan ne 10 kertaa. Saatiin myös lainata surffiopettajalta, Curlyltä, TRX-narut! Kiinnitettiin ne kaiteeseen ja lisättiin ne meidän treeniin.

Treeni

10 kertaa rappuset ylös, rauhassa alas – syke korkealla
100 vatsaa TRX-naruilla
leukoja

Toi juokseminen oli rankkaa, aurinko paistoi ja asteita oli yli 30. Ihana fiilis kuitenkin jälkeenpäin ja vettä sai tankata armottomasti.


Hyvä me!
Kiitos Jassulle, joka otti suurimman osan kuvista.

Mulla on päällä urheilupaita Cubus-kaupasta, koko M. Housut ovat Nike, myös kokoa M.

x Steffi

4 kommenttia

  1. Hei sulla on ihan huippu blogi! Oon itekki ihan urheiluhullu ja tästä blogista saa kyllä joka päivä jotain inspistä. En nyt hoksaa että onko tullu jossain jo aiemmin ilmi mut missä sie opiskelet?

    Ei muuta sit ku ihanaa loppulomaa vielä!

    • Hei ja kiitos !!! 🙂 Mä opiskelen liikunnanohjaajaksi ruotsinkielisessä koulussa helsingissä ! 🙂 Ihanaa päivää sullekkin <3

      x Steffi

  2. Ei voi olla totta, miten pieni maailma!! Käyn Ennin ja Jassun kanssa samassa koulussa…. 🙂 Luen siskosi blogia kuin raamattua 😀

    • Oiii.. siinä on kaksi (eiku siis kolme!) upeaa tyyppiä! Sano niille terkut, nään niitä aivan liian harvoin. Siskoni blogi taitaa olla yksi muotimaailman raamatuista ;D

      x Steffi

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.