Leijonia salilla

Tein pienen aamutreenin salilla johon kuului:
– 8min alkulämmittely crosstrainerilla
– leukoja: 6 toistoa, 5 toistoa, 4 toistoa
– maastaveto 60kg: 6 toistoa, 8, toistoa, 10 toistoa
– kahvakuula 20kg: 25 toistoa, 20 toistoa, 10 toistoa

Sitten alkoi hieman heikottaa. En tiedä johtuiko se pienestä aamupalasta tai siitä, että salilla sattui olemaan jonkun verran jääkiekkoleijonia samaan aikaan. Haha! En uskaltanut pyytää yhteiskuvaa mut ehkä ens kerralla. Olen itse ollut suuri jääkiekkofani pienestä pitäen (JOKERIT) ja käyn usein matseissa 🙂

x Steffi

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.